Entidades sin ánimo de lucro

RESPIRA EN RECONCILIACIÓN

(curso de 8 semanas para poblaciones vulnerables)

Es una apuesta innovadora inspirada en los programas TI-MBSR (Trauma-Informed Mindfulness-Based Stress Reduction) que introduce la práctica de mindfulness a poblaciones afectadas por diferentes tipos de violencia, y que requieren apoyo especial individual para contribuir a la construcción de paz en su contexto. 

El programa consiste en 8 sesiones de 2 horas cada una, no obstante, dependiendo de los contextos, es posible hacer modificaciones y ajustes para cumplir con necesidades concretas. 

Por medio de sesiones diseñadas a medida, el programa busca fomentar la práctica para ayudar a los participantes a manejar los retos, dificultades y, en muchos casos, traumas acumulados que sufren en sus vidas. El programa pretende contribuir a su empoderamiento y bienestar personal para mejorar su calidad de vida y promover en ellos su liderazgo como constructores de una “paz cotidiana”.
También la Co-Directora de Breathe International (BI), Paula Ramírez, ha implementado RESPIRA en Reconciliación con mujeres víctimas de abuso sexual y de minas antipersonales en Colombia (2015), en campos de refugiados en Sudán del Sur (2018) y con población Rohingya y técnicos de salud mental en Bangladesh (2019-2020).

RESPIRA en Reconciliación

RESPIRA EN EMPRESAS

(programa de 8 semanas para personal de Entidades sin ánimo de lucro)
Un programa basado en mindfulness para la construcción de capacidades en organizaciones. Promueve el bienestar y la salud mental del personal a través de estrategias para el manejo del estrés, la construcción de un clima laboral que fomente la colaboración y el trabajo en equipo, y la introducción de nuevas perspectivas para el autocuidado.

El programa consiste en 8 sesiones de 2 horas cada una, no obstante, dependiendo de los contextos, es posible hacer modificaciones y ajustes para cumplir con necesidades concretas.

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RESPIRA en Organizaciones para personal de ONG´S

TALLERES Y CHARLAS 

(para personal de Entidades sin ánimo de lucro)
Ofrecemos charlas informativas y talleres basados en mindfulness y dirigidos a temáticas y necesidades específicas.

  • Liderazgo consciente
  • Comunicación noviolenta y escucha activa
  • Manejo y transformación de conflictos
  •  Habilidades de negociación
  • Manejo del cambio
  • Estilos de liderazgo
  • Resiliencia
  • Construcción de paz
  • Clima laboral
  • Relaciones interpersonales
  • Reducción de estrés
Talleres y charlas para personal de ONG´S

TALLERES Y CHARLAS

(para población vulnerable)
Ofrecemos charlas informativas y talleres basados en mindfulness y dirigidos a temáticas y necesidades específicas.

  • Comunicación noviolenta y escucha activa
  • Manejo y transformación de conflictos
  • Habilidades de negociación
  • Manejo del cambio
  • Estilos de liderazgo
  • Resiliencia
  • Construcción de paz
  • Clima laboral
  • Relaciones interpersonales
  • Reducción de estrés
Talleres y charlas para población vulnerable